Kem chống nắng cho mùa hè – chăm sóc da

Kem chống nắng là mỹ phẩm không thể thiếu trong ngày hè đối với mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Vì chị em phụ nữ thường có làn da mỏng và cần giữ gìn nhiều hơn nam giới. Kem chống nẵng mỹ phẩm chăm sóc da cần thiết cho mọi người.

Kem chống nắng cho mùa hè - chăm sóc da – 0 89

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm có tác dụng phản xạ tia uv giúp cho da không bị cháy nắng. Kem chống nắng có thể tồn tại ở dạng kem, gel, xịt…

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, sáng và mịn. Hạn chế sự lão hóa, chảy xệ, nếp nhăn, nốt ruồi và tàn nhang

Vì sao cần sử dụng kem chống nắng

Cho dù bạn đang lang thang trên bãi biển, mùa đông hay mùa hè, khi bạn ở bên ngoài, bạn bị dồn nén bởi những tia sáng vô hình có thể khiến da bạn bị sạm và bỏng. Bức xạ tia cực tím (UV) này cũng có thể làm hỏng DNA trong các tế bào da của bạn, gây đột biến gen có thể dẫn đến ung thư da.
Kem chống nắng, có thể là thuốc xịt, kem dưỡng da, gel hoặc sáp, thường được tạo thành từ hỗn hợp hóa chất. Các hóa chất vô cơ trong kem chống nắng có thể phản xạ hoặc tán xạ ánh sáng ra khỏi da, và các chất hữu cơ (dựa trên carbon) có thể hấp thụ tia UV.

Nếu như bạn không sử dụng kem chống nắng, các tia tử ngoại sẽ tác động trực tiếp lên da, khiến da gặp những tình trạng sau:

  • Da bị sạm đen
  • Nám.
  • Đốm nâu.
  • Mất nước.
  • Lão hóa da.
  • Gây bệnh ung thư da.

Những thông tin cần biết về kem chống nắng.

Chỉ số SPF ( Sun Protection Factor)

Là chỉ số đo lường thời gian da được bảo vệ bỡi kem chống nắng. Hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng với các chỉ số SPF khác như từ 5 – 100 SPF. Mỗi SPF tương đương với 10 phút bảo vệ da khỏi tia uv

Chỉ số SPF dưới 8 không đủ khả năng chống lại các tia tử ngoại để bảo vệ da.

Kem chống nắng cho mùa hè - chăm sóc da – 0 1325

Chỉ số UVB

Tia UVB là tia gây cháy nắng và một số loại ung thư da.

Chỉ số UVA

PA hay là Protection Grade of UVA: Tia UVA là tia xâm nhập sâu hơn vào da và có thể gây ra nếp nhăn sớm, đốm đồi mồi và cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư da.

Nó có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với cấp độ chống tia UVA yếu (4 tiếng), vừa (8 tiếng) và mạnh (12 giờ).

Hiện tại hầu hết các loại kem chống nắng đều ghi có thể chống lại cả UVA và UVB, nhưng hiện tại không có tiêu chuẩn nào để liệt kê công suất chặn UVA. Hóa chất vô cơ làm lệch hướng ánh sáng mặt trời sẽ làm chệch hướng cả tia UVA và UVB.

Hầu hết các tổ chức khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 đến 50 (xếp hạng SPF cao hơn 50 chưa được chứng minh là hiệu quả hơn SPF 50). Một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 bảo vệ chống lại khoảng 93% tia UVB và một loại có chỉ số SPF 30 bảo vệ chống lại 97% tia. Không có SPF có thể chặn 100 phần trăm tia UV.

Những loại kem chống nắng tốt

Kem chống nắng cho mùa hè - chăm sóc da – 0 1326

  • Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 55
  • Kem của Vichy
  • Kem Avene Very High Protection Elmusion
  • Kem của Laneige Sun Block Sensitive
  • Innisfree Eco Safety Perfect Waterproof Sunblock SPF50 PA+++
  • Anessa Perfect UV Sunscreen của Shiseido
  • The Face Shop Nature Sun Eco Super Perfect Suncream
  • Kem dạng gel của Hada Labo
  • Kem  Biore UV Aqua Rich
  • Kem Sunplay

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Một số các lưu ý khi mua kem

Kem chống nắng cho mùa hè - chăm sóc da – 0 1327

  • Các chỉ số của kem chống nắng.
  • Xác định đúng loại da để chọn loại kem chống nắng thích hợp.

    Đối với da khô: Bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn bình thường để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm cho da trở nên mềm hơn rất nhiều

    Đối với da nhờn/ da dầu: Để chọn được loại kem phù hợp, bật mí bạn một cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm đó là tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” Những loại kem này không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn.
    Đối với da hỗn hợp: Cũng như da dầu, bạn nên chọn loại có chữ “No Sebum” dạng xịt hoặc gel để tránh gây bết dính mà vẫn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da.
    Da thường: Là loại da rất tuyệt vời và có thể dễ dàng sử dụng bất cứ loại kem chống nắng nào. Vì thế, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình nhé. Tuy nhiên, mình khuyên bạn nên chọn loại ít bết dính để tạo cảm giác thoải mái.

    Lưu ý khi sử dụng

    Kem chống nắng cho mùa hè - chăm sóc da – 0 1328

  • Nên vệ sinh da  trước và sau khi sử dụng kem chống nắng.

Trước khi thoa kem, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ bằng các loại kem rửa nếu có, hoặc nước sạch. Sau đó lau khô. Điều đó để giúp da được thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất từ kem. Đặc biệt, không nên rửa mặt bằng nước nóng bạn nhé. Sau khi trở về nhà, bạn cần thực hiện tẩy trang để loại bỏ những lớp bụi bẩn trên da, điều đó giúp cho da của bạn được sạch sẽ, lỗ chân lông có nhiệm vụ thoát mồ hôi một cách tốt nhất.

  • Bạn nên sử dụng kem chống nắng ở tất cả các vị trí trên cơ thể mà có thể dễ dàng bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.
  • Thời gian sử dụng kem tốt nhất là trước khi bạn bước chân ra ngoài đi làm, đi chơi khoảng 15 – 20 phút
  • Và nên dùng kem từ buổi sáng.
  • Kể cả trời không nắng thì bạn cũng đừng quên thoa kem nhé vì tuy không có ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng trong ánh sáng cũng đã có sẵn những tia sáng có hại cho da rồi đó.
  • Nên thoa lại kem chống nắng sau khi ra ngoài khoảng 2-3 tiếng mặc dù SPF của bạn có thể có tác dụng lâu hơn nhưng da của bạn có thể vị cọ xát, va chạm làm mất lớp kem chống nắng trước đó đã dùng.
  • Thoa một lớp kem vừa đủ, không quá dày hay quá mỏng. Nếu quá ít thì việc bảo vệ da sẽ không tốt, quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bết dính, phản tác dụng, có thể gây dị ứng da.
  • Đặc biệt, một lưu ý cực kì quan trọng đó là nếu đã sử dụng kem chống nắng bạn không nên sử dụng các loại kem bôi trị mụn hay đặc trị vấn đề nào đó của da

Da của bạn sẽ trở nên sáng đẹp khi bạn biết giữ gìn và chăm sóc da hàng ngày cũng như che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Bài viết liên quan