Những điều cần biết khi massage toàn thân tại spa

07-02-2020

Cuộc sống ngày càng có nhiều áp lực,  làm việc nhiều căng thẳng và mệt mỏi nên nhu cầu thư giãn của mọi người ngày càng tăng cao. Nhiều người tìm đến với Spa để tìm những giây phút thư giãn, thảnh thơi, trút bỏ những căng thẳng và mệt mỏi, tái tạo năng lượng để tiếp tục cuộc sống. Massage toàn thân tại các spa là dịch vụ rất được nhiều người ưa chuộng bỡi tác dụng thư giãn, giảm stress, giảm nhức mỏi.

Những điều cần biết khi massage toàn thân tại spa

Tuy nhiên không phải ai cũng am hiểu và biết hết những chỉ dẫn chính xác và tốt để sử dụng dịch vụ này. Nhằm mang lại tối ưu hiệu quả cho dịch vụ này, Green Spa & Wellness Đà Nẵng, cung cấp cho bạn một số kiến thức cần biết khi massage toàn thận tại spa như sau:

  • Tấn suất massage: Tốt nhất 1 tuần/ 1 lần
  • Thời gian: Tốt nhất 60 -90 phút/ 1 lần.
  • Nên xông hơi, tẩy tế bào da chết trước khi massage toàn thân để các bụi bẩn, tế bào chết được loại bỏ, làm thông thoáng lỗ chân lông, mang lại làn da khỏe đẹp.
  • Nên chọn những spa sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên ( Organic) để an toàn cho da. Ngoài ra tinh dầu và kem dưỡng da còn mang lại sự mềm mịn, dưỡng da cung cấp độ ẩm cho da. Làm cho da trở nên mịn màng và sáng đẹp.
  • Nhiều người có suy nghi rằng massage toàn thân càng mạnh thì những mệt mỏi , đau những sẽ được giải tỏa triệt để nhưng đó là suy nghi sai lầm. Massage không nên quá mạnh, những động tác massage cần phải đúng, vừa phải để làm nóng cơ thể và kịch thích máu lưu thông.
  • Đang mang thai thì cần phải lưu ý khi massage. Phụ nữ mang thai thường đau nhức ở lưng hong và chân, tuy nhiên những người này cần phải lưu ý nhiều vấn đề khi massage.

– Phụ nữ có thai có thể massage thư giãn ở khoảng thời gian: Trên 3 tháng – dưới 8 tháng.

– Thư thế khi nằm massage : Nằm nghiêng và có gối, khăn mềm chèn ở vụng và giữa 2 chân.

– Massage nhẹ nhàng, không ấn huyệt, không bẻ, căng cơ….

  • Kết hợp âm nhạc trong khi massage mang lại hiệu quả tối đa cho việc thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Những bản nhạc không lời, nhẹ nhàng, du dương giúp bạn thoát ra khỏi những suy nghi, áp lực trong cuộc sống, cho trí não có thời gian nghỉ ngơi.
  • Sau khi massage toàn thân không nên tắm lại liền, nên mằm thư giãn 1 lúc sau mới tắm hoặc dùng khăn ấm để lau sạch tinh dầu trên cơ thể .

Massage toàn thân tại Green Spa & Wellness Đà Nẵng

Những điều cần biết khi massage toàn thân tại spa

Thứ nhất, massage toàn thân bằng đá nóng: Là loại massage chuyên dùng cho nhưng khách hàng đang bị nhức mỏi cơ cần được chăm sóc. Nhân viên trị liệu dùng tinh dầu để massage làm nóng cơ thể và kích thích máu lưu thông. Sau đó dùng đá nóng có nguồn gốc 100% từ nhiên từ vùng núi lữa Himalaya để chà lên khắp cơ thể, giảm giảm đau nhức cơ và đặt giữ ấm các huyệt đạo.

Thứ hai, massage truyền thống Việt Nam: Là loại massage sử dụng tinh dầu và các thủ thuật xoa bóp, ấn huyệt để giúp khách hàng thư giãn, giảm mệt mỏi và ngủ ngon , tái tạo năng lượng. Tinh dầu Green Spa & Wellness sử dụng 100% được chiết xuất tự nhiên và có nhiều mùi hương để khách hàng lựa chọn.

Thứ ba, Massage Aroma toàn thân bằng kem dưỡng thể: Là dịch vụ phát triển độc đáo tại Green Spa & Wellness. Lotion có thành phần từ những dưỡng chất thiên nhiên, cung cấp dưỡng chất làm đẹp cho da. Phù hợp với những khách hàng mong muốn được thư giãn lại vừa được chăm sóc da.

Thứ tư, Green body massage: massage toàn thân không sử dụng tinh dầu. Là bài massage được thiết kế riêng biệt tại Green Spa & Wellness, kết hợp giữa xoa bóp, ấn huyệt của massage truyền thống Việt Nam, các động tác bẻ, gập các khớp, cơ của massage Thái và các động tác căng, kéo cơ của Sprort massage.

Những điều cần biết khi massage toàn thân tại spa

Hãy đến Green Spa & Wellness Đà Nẵng, để có được những bài massage toàn thân chất lượng và đúng chuẩn massage. Những nhân viên được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp sẽ giúp bạn giảm stress, giảm đau nhức và tái tạo năng lượng để tiếp tục công việc và cuộc sống.

——
Green Spa & Wellness Da Nang
Add: 26 Lê Văn Lương, Phường Thọ Quang, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng
Email: greenspawellnessdanang@gmail.com
Phone: 0888658668
Website: https://www.facebook.com/greenspawellnessdanang/
#sauna #spa #massage #danang #saunadanang #spadanang#massagedanang #footmassage #bodymassage #body#vietnam #greenspa #Greenspawellnessdanang#bodymassagedanang #combomassagedanang#khuyenmaidanangspa #thaoduocdaodo#ngamtamlathuocdaodo #thanhloccothe #detox#bodyscrubdanang
#DaNangTrip #DaNangTour #다낭마사지 #마사지 #다낭 #다낭여행 #스파 #다낭스파 #베트남