Tag Archives: sức khỏe

Top 8 Thực Phẩm Giảm Cân Tốt Nhất Cho Người Ăn Kiêng

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 28/11/2019
  • Cập nhật: 16/09/2020
0 1702

Mặc dù không một thực phẩm nào là thần dược để giảm cân, nhưng có một số loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Hầu hết các loại thực phẩm bao gồm một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân đều có một số điểm chung: chúng có…

Bất Ngờ Về 8 Lợi Ích Của Protein

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 31/07/2019
  • Cập nhật: 24/02/2021
0 1607

Trong khi ảnh hưởng của chất béo và carbs đến sức khỏe còn đang gây nhiều tranh cãi thì hầu hết mọi người đều công nhận những lợi ích của protein là khá quan trọng. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn giàu protein góp phần giảm cân và tăng cường trao đổi…

Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Vitamin E Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 27/07/2019
  • Cập nhật: 11/08/2020
0 1602 1

Vitamin E nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, phục hồi tái tạo da, cải thiện thị lực…Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng tuyệt vời của Vitamin E đối với sức khỏe và sắc đẹp khác mà ít ai biết tới. Vậy đó là gì và nên sử dụng Vitamin E như thế…

Giảm Mỡ Mặt Với 8 Tuyệt Chiêu Đơn Giản

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 24/07/2019
  • Cập nhật: 24/07/2019
27497493 10159908130965176 1865666744 N 2048x2048 1

Mỡ tích tụ xung quanh má có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông lớn và phồng ra. Việc này sẽ khiến bạn trở nên khó chịu và tìm mọi cách để có thể lấy lại gương mặt thon gọn như trước. Bài viết này Green Spa & Wellness sẽ hướng dẫn cho bạn…

15 Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Khuyến Nghị Bởi Chuyên Gia

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 18/07/2019
  • Cập nhật: 18/07/2019
0 1556

Tập thể dục giảm mỡ bụng là phương pháp hữu hiệu và khoa học nhất để giảm đi lượng mỡ thừa trong bụng và eo. Mỡ bụng là loại chất béo tiềm tàng nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Việc giảm mỡ bụng là một việc rất khó khăn đối với mỗi người. Một…

Đau Lưng : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tại Nhà

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 18/06/2019
  • Cập nhật: 18/06/2019
0 1497

Nhiều yếu tố khác nhau có thể góp phần gây ra đau lưng như ngồi trước máy tính hàng giờ hoặc đứng trong hàng đợi trong một thời gian dài hơn. Trong mọi trường hợp, đau lưng là cực kỳ khó chịu và bạn có thể cảm thấy nó trong nhiều ngày nếu không được điều…

11 Cách Khắc Phục Chóng Mặt Hữu Hiệu Tại Nhà

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 18/06/2019
  • Cập nhật: 18/06/2019
0 1496

Chóng mặt có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như huyết áp không ổn định, đường huyết hoặc do tác dụng của thuốc hoặc một số thực phẩm mà bạn có thể đã sử dụng. Còn được gọi là chóng mặt bởi nhiều người, chóng mặt thường không phải là tình trạng…

10 Biện Pháp Ngăn Ngừa Bệnh Máu Đông

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 17/06/2019
  • Cập nhật: 17/06/2019
0 1491

Máu là chất lỏng thiết yếu cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan của cơ thể bạn. Việc truyền máu không đủ đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn góp phần gây ra sự cố. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng sự hiện diện của bệnh máu đông…

Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 23/05/2019
  • Cập nhật: 24/02/2021
0 1359

Xơ vữa động mạch là hẹp hoặc xơ cứng động mạch do mảng bám. Biện pháp điều bệnh xơ vữa động mạch là tăng cường vận động, massage toàn thân và bổ sung vào thói quen ăn uống những thực phầm bao gồm: uống tỏi, thêm nghệ, ăn rau bina, đậu, ăn cá hồi, thêm…

Phương Pháp Để Duy Trì Huyết Áp Bình Thường

  • Đăng bởi: admin
  • Xuất bản: 11/05/2019
  • Cập nhật: 23/04/2021
0 85

Duy trì huyết áp bình thường là rất quan trọng đối với cuộc sống. Không có áp lực buộc máu của chúng ta chảy xung quanh hệ thống tuần hoàn, không có oxy hoặc chất dinh dưỡng sẽ được đưa qua các động mạch của chúng ta đến các mô và cơ quan. Tuy nhiên,…